badania do

[...] Cały czas podkreślam, że chodzi mi o masową hodowlę na dużą skalę. Miałam zajęcia z inżynierii genetycznej i wiem w jakim kierunku to idzie, pod jakim kątem robiło się badania. Byłam w gospodarstwie, gdzie pracownicy wyznawali zasadę - nie moje to nie dbam i mam w d.. bo i tak nikt inny do tej pracy nie przyjedzie. Widziałam cielaki z [...]

Skądś to znam, parę dni temu żona poszło z synem do okulisty, cyrk i jazda bo nie dał sobie oczu do badania zakropić %-) Czas i kasa w plecy :-(

[...] płuca zdecydowanie nie nadążały za nogami. W końcówce juz mi sie niedobrze robiło %-) W każdym razie wyszło fajnie. Nawet strefy tętna nie wyglądają źle, choc ustawione wg badania które robiłam dawno i pewnie już niekatulane. Jak juz wspominałam, o bieganie na zawodach się nie martwię. Z czołówką się nie pościgam, ale na trasie nie umrę ;-) [...]

[...] o butach minimalistycznych, który Ghorta wrzuciła do tematu o bieganiu wynika, że bieganie boso było popularne na początku XXI a później zaczęto od tego odchodzić. Są tam badania pokazujące, że w butach minimalistycznych biegacze też mają kontuzję, ale inny rodzaj, wynikający z przeciążeń. Moim zdaniem bieganie boso jak element treningu i [...]

Hesia - ja nie odniosłam wrazenia ze tam są konkretne badania o długości okna metabolicznego - mzoe Viki dokładniej czytała, ja jeszcze poszukam. Raczej jest to taki motyw przewodni tej książki - zaleca generalnie dużo białka - dla 60kg kobiety nawet 145g. Jasne, są bardziej wysokobiałkowe diety. To moze wcale nie być taka wysoka cyfra i zamierzam [...]

[...] korzyści takiego odżywania ;-) Dla mnie to dość zabawne, bo tyle co przeczytałam Trening wytrzymałościowy i tam też była jedyna słuszna droga, również potwierdzoną badaniami, ale dla odmiany chodziło o ograniczenie węgli, zwiększenie ilości tłuszczu, jedzenie odpowiedniej ilości białka, w tym oczywiście mięsa %-) Jak widać każdy ma [...]

Viki, sorry że jeszcze pociagne ten temat, ale może do czegoś dojdziemy :-) Robiłaś badania - takie konkretne, z hormonalnymi itd? Pewnie warto zrobić (sam sie wybieram z myślą o HTZ tak szczerze pisząc, jednak jak będą dolne granice, w przeciwnym razie nie zaryzykuję). Pewnie wiesz Viki, że organizm zmęczony regeneruje się kilka dni, natomiast [...]

Właśnie - 2 rady padły Viki. Trener i te badania i wspomnienie o kilkumiesięcznym powrocie do siebie po przetrenowaniu. Na początku skup się na tych badaniach Viki, bo to jest najłatwiejsza, szybka i w miarę tania (nawet darmowa) droga do poznania co w organizmie piszczy :-) Hesia, witaj w klubie. Ani to wyniki, a Huzarek to mi chyba wody nie [...]

Madzia wszystkie inne badania, w tym usg wyszły ok. Kolejne kontrole w styczniu. Im niższa waga tym szybsze bieganie :-) Ja chciałam po prostu zejść do mojej optymalnej wagi, bo póki co to mam wyższą niż moja normalna "zimowa". Nie robię formy na scenę czy kraty na lato. To jest kwestia 2-3kg, ale póki co nie do ruszenia. Przed redukcją jadłam ile [...]

[...] "Wytrzymałość" A. Hutchinson. To co najbardziej mi się podoba to brak podejścia na zasadzie jedynej słusznej prawdy. Przedstawione są różne poglądy, omówione najróżniejsze badania które potwierdziły lub nie daną teorię. Bardziej takie fakty odnośnie tego co udało się do tej pory zbadać i potwierdzić niż narzucanie konkretnego schematu działań. [...]

[...] innych obwodów a co więcej góra się poszerzyła. Tak więc garniak nie powinien wisieć, gorzej ze spodniami i paskiem najwyżej się dorobi kilka dziurek %-) Jutro umówiłem się na badania składu ciała , które ostatnio robiłem na początku kwietnia mam nadzieję, że będzie po wynikach też widać tą poprawę i wrzucę całość na jakieś koncowe podsumowanie.

[...] kontrastem ale w koncu nic mi nie podano, nawet nie było o tym pytania , tylko babka na infolinii w opiece medycznej pzu mi nagadała głupot %) przez co musialem isc co robic badania kreatyniny Swoja drogą - świetna sprawa taka opieka medyczna, normalnie ze skierowaniem na NFZ czekałbym na ten rezonans (na ten moment) do końca marca 2017 [...]

W sumie to się tym nie interesowałem nigdy, ale czytam tak opis tego badania i brzmi dość ciekawie ;) może mogłoby się przydać do jakiejś diagnozy tego co jest nie tak z tą ręką. Niedowładów nie ma ale ten łokieć już nigdy nie bedzie taki jak przed 'wypadkiem' , w opisie MRI miałem coś o atrofii któregoś z więzadeł, więc domyślam się , ze [...]

W sumie to się tym nie interesowałem nigdy, ale czytam tak opis tego badania i brzmi dość ciekawie ;) może mogłoby się przydać do jakiejś diagnozy tego co jest nie tak z tą ręką. Niedowładów chyba nie ma ;) ale ten łokieć już nigdy nie bedzie taki jak przed 'wypadkiem' , w opisie MRI miałem coś o atrofii któregoś z więzadeł, więc domyślam się , ze [...]

[...] kilka spraw, a marnuje czas na kompie Kolejny , już 3 dzień pod rząd bez treningu - i mnie krew zalewa jak sobie pomyślę o braku pompy 8-) Rano na czczo byłem zrobić badania krwi, takie podstawy które robię średnio 2 x w roku, sporo tej krwi mi babka pobrała , jeszcze jakoś wyjątkowo powoli leciała , siedziałem z dobre 7 min z igłą w żyle [...]

[...] siłownię :-D Jutro powrót do pracy i sklepu. Na start cały dzień sam, wiec o trening bedzie trudno. We wtorek zaplanowany fizjo, w środku tygodnia zamierzam udać się też na badania krwi, bo dawno ich nie robiłem i zobaczyć co tam w trawie piszczy. Najbliższy tydzień lekko organizacyjny i mam nadzieje,ze na dniach wystartuje już z jakimś [...]

[...] z drugiego labu i za komplet badań tutaj zapłacę 100pln mniej (a co ciekawe oba laby oddalone są od siebie z jakieś 500m) podaję ceny jakby kogoś interesowało badań u mnie (jakby ktoś miał pomysł co jeszcze zrobić podczas badania to proszę o info, bo ja jestem zielony całkiem w temacie) /SFD/Images/2015/9/18/d0e3ec28734943038b13093ed4713199.jpg

[...] i sen a to raczej wyklucza seks (otyli mogą o tym jedynie pomarzyć (dobry kogut nie jest tłusty). Może gdybym był bardziej systematyczny to zrobiłbym też sobie kompleksowe badania?! Nieprawda nie wybierałem tylko seksu, poza tym nic się tam nie wyklucza. Dobre odżywianie nie oznacza otłuszczania, a dobry seks nie idzie w parze z głodnym i [...]

odebrałem wynik z badania kortyzolu (został jeszcze wolny testosteron na który czekam) wynik 12,1 - norma od 4,3 do 22,4 czyli niby jest pośrodku normy

Ja Przemo w dalszym ciągu jestem na PCT, idzie teraz 7 tydzień. W sobotę robię badania, mam nadzieje, że będzie już sensowniej niż ostatnio. Tym dokładnie treningiem ćwiczę cały czas odkąd zacząłem rekonwalescencję, ale w tym tygodniu już zmieniamy. Od samego początku PCT trenuję 4x w tygodniu, tj. wt, czw, sb, nd. Jak wyniki wyjdą ok, to będę [...]